Atme Dich gesund mit LaufYoga
BreathWalk®
Gehe Deinen Weg zu einem neu belebtem Körper und Geist! Lerne eine neue Form von Yoga kennen und lieben. Beim BreathWalk oder auch LaufYoga genannt – in der Natur und zu jeder Jahreszeit, umgeben von frischer Luft, werden bewusstes Gehen, rhythmische Atemmuster und Achtsamkeitsübungen miteinander kombiniert.
© Sandra Stock
Unsere Atmung ist die natürlichste Bewegung unseres Körpers und macht, bewusst gesteuert, den Kopf frei, verbessert die Ausdauer und stärkt das Immunsystem. Ein Walk dauert zwischen 60 bis 90 Minuten. Es gibt insgesamt 16 verschiedene BreathWalk – Programme, die sich jeweils in fünf Phasen unterteilen: Aufwecken – Ausrichten – Vitalisieren – Balancieren – Integrieren. Fühl Dich frei und finde innerhalb kürzester Zeit wieder zu frischer Energie und Entspannung.
Leistungsbestandteile:
- angeleiteter BreathWalk in der Natur
- wetterangepasste und bequeme Kleidung notwendig
- keine Vorkenntnisse notwendig
Diese Besonderheiten gibt`s hier außerdem zu entdecken:
- Toskana Therme Bad Sulza
- Gradierwerk „Louise“ Bad Sulza
Gut zu Wissen
Buchbare Zeiten/Dauer/ Termine/Öffnungszeiten:
Derzeit gibt es leider keinen öffentlichen Walk, allerdings können individuell vereinbarte Termine angefragt werden.
Kosten Leistung p. Person, ggf. Buchungsoptionen:
Preis für Einzelwalk 18,00 € / 5er Karte: 85,00 €
Bitte vorher anmelden! Max. 15 Teilnehmer möglich.
Kontakt & Anfahrt
YOGA MIT SANDRA
Ansprechpartner: Sandra Stock
99518 Bad Sulza
Tel.: +49 (0)178 5306992
E-Mail:
ERLEBNISFINDER
150 Ideen für Ihre Urlaubs- und Ausflugsziele im Weimarer Land
Filter
Psst… Geheimtipp:
Kombinieren und noch mehr Weimarer Land erleben …
Weinzerstäubung im Gradierwerk Bad Sulza
Wein statt Sole Verrückt aber einzigartig. Erleben Sie ein besonderes Event im Gradierwerk "Louise" in der Thüringer Kur- und Weinstadt Bad Sulza.Weinzerstäubung in Bad Sulza © Nicky Hellfritzsch Erleben Sie die Weltneuheit, wie Wein zu feinstem Weinnebel im...
Yoga-Weingenuss im Thüringer Weingut
Traumhafte Ausblicke und Entspannung in den Höhenlagen des Weimarer LandesErlebe wie hervorragend sich Yoga & Wein ergänzen. Genussvolle Momente hoch oben in den Weinbergen sorgen für eine entspannte Stimmung.Yoga mit Sandra © Weimarer Land Tourismus, Kai...
Sweat Lodge – die indianische Schwitzhütte
Toskana Therme Bad SulzaDie Schwitzhütten-Zeremonie mit Tom Blue Wolf ist nicht nur ein Weg der Reinigung, sondern auch ein Akt der Heilung und des Gebets.© Linda Troeller - ToskanaworldTom Blue Wolf vom Stamm der Muscogee strahlt Ruhe, Gelassenheit und Weisheit aus,...
