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Rückentraining – Blütenkranz – Genuss

Healthy Day

Entfaltung

Kräftige Dich selbst!
Ein Workshop der Rücken und Wohlbefinden stärkt.

 

© FLO-ART – Franziska Kowitz

Unser Nacken ist nicht nur die schöne Rückseite unseres Halses, vielmehr tragen Hals und Nacken rund um die Uhr unseren Kopf und ermöglichen sowohl Bewegungen als auch eine aufrechte Haltung. Verspannungen im Nacken oder Rücken haben oftmals körperliche Ursachen, aber auch Stress und seelische Belastungen wirken negativ auf unser Wohlbefinden. Gefühle, die hinter dem Schmerz stehen und welche die innere Daueranspannungen erzeugen, gilt es zu analysieren, um so die Blockade lösen zu können. Maßgebend für das persönliche Wohlgefühl ist die Verbindung zwischen der inneren und äußeren Haltung. Diese Schulung der Aufrichtung und der Rückenmuskulatur werden Bestandteil des Workshops sein sowie eine individuelle Haltungsanalyse. Als kreativen Ausgleich fertigen Sie anschließend einen floralen Kranz aus Blüten und Kräutern und genießen im Anschluss ein verwöhnendes 2-Gang-Menü.

Angebote:

  • Begrüßungsgetränk
  • Rückentraining mit Katrin Feistel
  • Einstimmung mit einem Powergetränk
  • Angeleiteter floraler Workshop inkl. Blüten und Kräutern
  • 2-Gang-Menü mit blumigen Getränken

Diese Besonderheiten gibt`s hier außerdem zu entdecken:

  • Hotel Resort Schloss Auerstedt mit Restaurant “Reinhardt´s im Schloss”
  • Auerstedter Museenwelt auf dem Schlossareal (saisonal geöffnet)
  • Auerworld – Maloca und Weidenrutenpalast

Gut zu Wissen

Buchbare Zeiten/Dauer/ Termine/Öffnungszeiten:

Termine:

Freitag, 03.09.2021 um 14.30 Uhr

Anmeldung:
+49 (0)36461 87762 oder

Kosten Leistung p. Person, ggf. Buchungsoptionen:

100,00 € inkl. Kurs, Workshopmaterial und Verpflegung (lt. Beschreibung)
Bitte Sportkleidung, Handtuch und Matte mitbringen!

Veranstaltungsort:
Hotel Resort Schloss Auerstedt, Schlosshof, 99518 Auerstedt

Workshopflyer 2021

www.flo-art.info

Kontakt & Anfahrt

FLO-ART* Franziska Kowitz
Veranstaltungsort: Hotel Resort Schloss Auerstedt
Restaurant ‘”Reinhardt´s im Schloss”
Schlosshof
99518 Auerstedt

Tel.: +49 (0)36461 – 87762
E-Mail:
www.auerstedt.org

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